Советы родителям

Сайт МОУ СОШ № 1

 имени Героя Советского Союза

 И. И. Тенищева

с. Александровское,  Ставропольский край

 

http://www.kniga-pocheta.ru/reestr.php?page=5&pg=100&uid=39

 

Советы родителям

 

Советы родителям:

как помочь детям подготовиться к экзаменам

 

- Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене.

- Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент не могут справиться со своими эмоциями. То ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально  сорваться.

-  Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи. Тем более вероятности допущения ошибок.

- Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.

- Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, занятия должны чередоваться с отдыхом.

- Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

- Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как курага, рыба, орехи и т.д. стимулируют работу головного мозга.

- Помогите детям распределить темы по дням.

- Во время выполнения тестового занятия приучайте ребенка ориентироваться во времени и его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

- Накануне экзамена обеспечьте полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

- Посоветуйте детям обратить внимание на следующее:

§  Пробежать глазами весь текст, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержится, это поможет настроиться на работу.

§  Внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать).

§  Если не знаешь ответ на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться.

§  Если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос. Есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.

И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.

                     По всем вопросам обращаться к психологу школы                                                                                      Тумаковой С.Г.

 

Дата последнего обновления страницы 11.12.2017
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»